SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Substancją aktywną Bionabolu jest Dianabol, podobnie jak w tajlandzkich Anabolic Tablets. Wzasadzie nie wiem po co ta kłutnia, bo jak już ktoś powiedział Dianabol różni się od metadienonu praktycznie tylko nazwą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2003-08-06 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skateboard

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko dwa błędy się wkradły: ...Kickflip 360... Jest to kickflip połączony z pop shovitem To nie jest kickflip z pop shovitem. To jest ollie 360 + kickflip Fs flip- to co tam opisali to albo impossible albo rollflip, o czymś takim jak fs flip w życiu nie słyszałem. Trochę te opisy uproszczone. Ale ogólnie jest gut. Death is the only way out...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2003-08-06 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Hantel kup taki żebyś mógł go podnieść 3 x po 10 razy Mieśnie raczej mierzy sie napięte chociaż nie ma to większego znaczenia ważne żebyś zawsze mierzył je tak samo, wtedy jesteś w stanie stwierdzić czy rosną czy też nie. Czyli jak mierzysz napięty to zawsze mierz napięty jak luźny to zawsze luźny RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2003-08-06 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemacik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyzutu insuliny, ktora ulatwi dostarczenie kreatyny do miesni? ziki: co do gainerow to uwazam to za strate kasy bo wole zjesc cos a i po treningu chyba az tak prostego ww. jak glukoza nie potrzeba w takiej ilosci... i lepiej carbo ........ chyba ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2003-08-06 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry mam plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-08-06 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pytanie:czy zeby zamawiac w tym sklepie trzeba miec abonament, BO jak chce chce kliknąć obok jakiegoś produktu kupuję to nic sie nie dzieje,a w pasku "internetowym" jak najezdżam na kupuje to pojawia sie napis: javascript:OpenWindowKoszyk(asp..........itd i jest mi juz z tego powodu bardzo smutno i bede plakac...:((

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry mam plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężąrami zaczołem około rok temu niewiem dokładnie wtedy byłem jusz kompletnie zielony . Waliłem klate biceps ile wlezie żeby spalić tłuszcz :D:D Cwicze teraz od 3 tygodni jak jusz wcześniej pisałem . Moje możliwośći sprzętowe no to : 1 sztanga max 57 kg najmniej na niej 37 można założyć 2 sztanga max 36 kg 2 hantelki 6 kg ławeczka ze skozem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-08-06 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez treningu ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    yo czy jak bym zastosowal od przyszlego poniedzialku diete na mase - ale nie cwiczyl - to przytyje ?? czy przyrost masy oprocz diety wymaga cwiczen ?? spodziewam sie ze bedzie to po prostu przyrost "cielska" (bardzo slaba definicja miesnia) burteck

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2003-08-06 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w grafiku- prosze.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bede tak robil jak piszesz, ale jezeli zdazy mi sie utknac na np: 6- zly dzien? To mam dac spokoj czy robic do 8 z pomoca? Jeszcze jak lepiej rano/po poludniu/wieczorem cwiczyc? Sorry, ale nie moge dac Ci soga (nie jestem abonentem). I bardzo dziekuje, ze juz tyle razy mi odpwiedziales.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2003-08-06 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ***lo mi sie jakos...nawet nie wiem jak :P ehh...mowisz zebym sama deke walil ? wiem ze masa po tym bedzie ale ile podejde na sile? bede widzial roznice na lapach i klacie po cyklu jak stane przed lustrem? bede cieko pracowal dieta bialeczko wszystko zero wychodzenia spoza silowni i wogole...ale czy bede widzial po sobie roznice i czy sila mi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2003-08-06 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] torque, dopracowuję kind grinda, truespin soula i 2 przejścia: Bs unity to soul to torque, soul to topside alley oop acid soul. Idzie raczej topornie. Jak nie wiesz co i jak to pytaj bo ja sam się gubię w tych nazwach. No i naumiałem się jeszcze mizou to royale. Trochę ao mizou na murku. Kombinuję jak zrobić transfer z rurki na murek. No i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2003-08-06 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gdzie ja moge spotkać takiego lekarza sportowego albo jak on się nazywa czy co?? kileer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2003-08-06 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciesz sie ze nie 10tyg na propie+winie kup sobie clomid 10-20 tabsow (zalezy jak stoisz z kasa) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2003-08-07 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ekipa jaki fajny masz avant Kilerii wątpie w bicu ma ze 40cm, a w klacie nie mam pojęcia. swat1986 rób co chcesz, to wolny kraj. Jeden lubi ogórki, a drugi ogrodnika córki. Każdy z nas ma swoje powodu dla których zaczął ćwiczyć i w ogóle interesować się kulturystyką. Dla mnie siłownia i kulturystyka to hobby, chce poszerzać swoją wiedze i ją [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic nadwage - konkretna prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zasadniczo zrezygnowałam z tego jem 5 razy na dzień 10.00-12.00-14.00-16.00-18.oo tak mniej wiecej i mniejsze porcje. Jak zaczną sie studia to posiłki rozciągną sie do przerw po 3 albo 4 godziny bo trzeba wstawac rano Pozdrawiam Olka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-08-07 00:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jump - znowu :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ciezko jest jednoznacznie okreslic jaki bedzie twój max w przysiadzie..do tego jakim ciezarem zrobisz ile powtórzen sam mozesz dojsc np.40 kg robisz 8 powtórzen to z ciezarem 50kg mozesz zrobic 5-6p.-ale mozesz równiez z 50kg wstac np.3 razy to aby zrboic te 6 powtórzen musisz na sztage władowac tylko 45 kg. Nie radze sprawdzac na max swojego [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 00:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    EJ CO JEST WCZORAJ PACZYŁEM NA L-Glutamina FIRMY TRACE KOSZTOWAŁA 85 ZŁ A DZISAJ 109 ZŁ CO SIE STAŁO Z CENĄ Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 00:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny

    no jak dobrze bedziesz reagował na trening to moze i te 30 dychy ci przyjda-bedzie to naprawde duzy sukces bo 30 cm wyskoku to straaaaasznie duzo.. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2003-08-07 00:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie go uzyć bo na tyle opanowałem technike,ze wiem ze we wprawnych rekach to najlepsza broń zwłaszcza,ze w kazdej walce da sie wyrobic moment by skrócic dystans (nawet jak ktoś ma nuncha). Nie mniej jednak okładajac kogos kijem i robiac mu siniaki nie jest mniejszym problemem niż ponacinac goscia kilkoma wprawnymi ruchami (bo tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2003-08-07 00:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • encorton

    Post
    Doping

    [...] nie polecam zabawy tym srodkiem jest to srodek o silnyuch własciwosciach horomonalnych naweet małe dawki moga wplynac na zachwianie hormonow w organzimie na dłuzszy okres.jak mi jeszcze wiadomo encorton masz w postaci zastrzyków jak i tabletek.Twoj wybor ja z góry nie polecam. <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz wznos [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)